Retomar el rumbo tras la reganancia de peso (90 días)
Un programa estructurado de 90 días para personas que han pasado por una cirugía bariátrica y experimentan reganancia de peso, y que desean una manera sencilla y sin juicios de retomar el rumbo — construido en torno a lo que realmente sucede en los años posteriores a la cirugía.
Por qué existe este programa
La mayoría de los programas post-operatorios dejan de prestar atención después del primer año. En los años siguientes es cuando muchas personas empiezan a tener dificultades, en silencio.
- La reganancia de peso después de la cirugía bariátrica es común y no es un fracaso personal — es un patrón bien documentado con causas fisiológicas, conductuales y de estilo de vida.
- La mayoría de los programas bariátricos están estructurados para los primeros 12 meses. Después de eso, los pacientes quedan mayormente por su cuenta el resto de su vida.
- La información disponible para quienes atraviesan una reganancia suele estar basada en la culpa, orientada al marketing, o escrita para personas que nunca han tenido cirugía bariátrica — nada de eso es útil cuando realmente lo estás viviendo.
- Retomar el rumbo tras la reganancia de peso (90 días) está diseñado para ofrecerte un plan sencillo, estructurado y sin juicios para la ventana específica en la que los patrones de reganancia comienzan y donde pueden interrumpirse de manera más efectiva.
Qué cubrirán los 90 días
El programa se está construyendo en tres fases. El contenido detallado se publicará en esta página conforme se finalice — los miembros de la lista de espera obtienen acceso prioritario.
Una evaluación honesta, sin culpa
Dónde te encuentras realmente en este momento, qué está contribuyendo a la reganancia en tu situación específica, y cómo se ve un panorama realista de 90 días desde aquí. Sin fotos de antes/después. Sin ganchos de culpa. Solo información que puedas poner en práctica.
Reconstruir los fundamentos específicos de la bariatría
Las bases de proteína, hidratación, porciones y patrones alimentarios que fueron parte de tu período post-operatorio inmediato — actualizadas para el punto en el que están hoy tu cuerpo y tu vida, años después de la cirugía.
Construir un patrón sostenible a largo plazo
Las piezas que determinan si un reinicio de 90 días se mantiene después de que terminan los 90 días — sueño, movimiento, entorno, y cómo saber cuándo necesitas apoyo clínico en lugar de más información.
Creado por Danielle Gale, fundadora de PureBariatric — una educadora en salud y bienestar con formación bariátrica, enfermera desde 2005, que personalmente perdió 35 lb en 70 días mediante el mismo enfoque que prioriza los hábitos y en el que se basa este programa.
Esto es un programa de educación y autogestión, no atención médica, no diagnóstico, no tratamiento, y no sustituye la orientación individualizada de tu equipo bariátrico.
Recibe primero el anuncio de lanzamiento
Los miembros de la lista de espera reciben un solo correo cuando se abra Retomar el rumbo tras la reganancia de peso (90 días) — más una ventana de acceso anticipado antes de la apertura general. Sin spam, sin secuencia de correos, sin ventas adicionales entre medio.
Retomar el rumbo tras la reganancia de peso (90 días) es un programa de educación y autogestión. No es asesoramiento médico, diagnóstico, prescripción ni atención de emergencia. Sigue siempre la orientación personalizada de tu equipo bariátrico. Para síntomas urgentes, llama a tu número de emergencia local.