Pre-op, post-op, GLP-1 y el recorrido de por vida entre ambos

Un acompañamiento que continúa después de la cirugía.

Educación y apoyo para todo el recorrido bariátrico — preparación, recuperación, terapia GLP-1 y salud metabólica y hormonal a largo plazo, para todos los géneros. Basado en las recomendaciones de la ASMBS, Obesity Canada y publicaciones revisadas por pares, no en consejos dietéticos genéricos.

Foundations: 63 lecciones, desde el pre-op hasta la vida a largo plazo — acceso de por vida para los primeros 100 miembros.

  • Metas de proteínas y líquidos ajustadas a tu procedimiento
  • Verificación de síntomas con orientación de seguridad según tu etapa
  • Coach integrado para preguntas entre citas
  • Identificación médica que puedes compartir al instante con cualquier profesional

Disponible en todo el mundo — en inglés, francés y español

Nuestra misión

Creada por alguien que entiende la vida bariátrica.

PureBariatric fue creada para personas que viven todo el recorrido bariátrico — pre-op, post-op y los años siguientes — que no encontraban herramientas que realmente entendieran sus necesidades. Las apps de calorías genéricas, los consejos universales y los recursos dispersos no responden a las exigencias únicas de la nutrición bariátrica y la salud metabólica de por vida.

Todo aquí está construido en torno al plato bariátrico — una herramienta pedagógica ampliamente utilizada que adapta el plato de la Guía Alimentaria de Canadá a las necesidades bariátricas. Aproximadamente la mitad del plato debe ser proteína, consumida primero, junto con una buena hidratación, la toma regular de suplementos y una progresión dietética por etapas. Apoyo real para un recorrido real.

Ver cómo funciona la app →

Apoyo diario

La app Journal es la razón de ser de PureBariatric.

Todo lo demás — coaching, guías, libros de recetas — respalda lo que ocurre dentro de la app. Es la herramienta que cierra la brecha entre el horario de tu equipo de atención y el resto de tu vida: la pregunta a las 11 de la noche sobre un síntoma, la meta de proteína que no se cumplió en un mal día, el momento en que necesitas una respuesta y el consultorio de tu cirujano está cerrado.

Pantalla Hoy de la app Journal de PureBariatric mostrando el seguimiento de proteínas, líquidos y comidas, el anillo de equilibrio del Plato Bariátrico y el Coach integrado
Registra lo que tu equipo realmente te pide

Todo lo que tu equipo de atención te pide registrar, en un solo lugar.

Proteínas, líquidos, suplementos, comidas y tu etapa actual de la dieta — registrados según las metas reales que te dio tu equipo quirúrgico, no macros genéricos. La vista del Plato Bariátrico muestra de un vistazo si el día está equilibrado.

  • Metas de proteínas y líquidos ajustadas a tu procedimiento
  • Escáner de código de barras, fotos de comidas y 9 marcas de batidos integradas
  • Lista de verificación diaria de suplementos para no olvidar nada
  • Coach integrado para preguntas entre citas
Para los momentos de madrugada

Cuando aparece un síntoma fuera de horario, no tienes que adivinar a solas.

La Verificación de síntomas te guía a través de lo que sientes y te da orientación de seguridad basada en tu etapa de recuperación — para que sepas si puede esperar hasta la mañana o necesita atención urgente. Tu identificación médica y tus contactos de emergencia están listos para entregar a un profesional en el momento en que los necesites.

  • Verificación de síntomas con orientación de seguridad según tu etapa
  • Identificación médica que puedes compartir al instante con cualquier profesional
  • Hasta 3 contactos de emergencia priorizados, guardados en tu dispositivo
  • Resumen semanal que puedes enviar directamente a tu equipo de atención

La Verificación de síntomas ofrece únicamente orientación de seguridad educativa — no es un diagnóstico y no sustituye una llamada a tu equipo de atención ni a los servicios de emergencia.

Pantalla de Seguridad de la app Journal de PureBariatric con Verificación de síntomas, contactos de emergencia personales e identificación médica para compartir con tu equipo de atención
Abrir el diario ahora — gratis

De la fundadora

Hola, soy Danielle — y soy la persona detrás de PureBariatric.

Durante un tiempo, PureBariatric no tuvo rostro. Eso fue intencional, y por una temporada fue la decisión correcta. Pero construí esto por mi propia historia, y es momento de que sepas de quién es la voz que has estado leyendo.

Soy una mujer en mis 40 años que ha pasado los últimos años luchando contra su cuerpo de casi todas las formas posibles — infertilidad y rondas exitosas de FIV, una histerectomía tras años de endometriosis, y luego la perimenopausia, que trajo una resistencia a la pérdida de peso que nunca había experimentado. Sé lo que se siente hacer todo "correctamente" y aun así no ver que la balanza se mueva — y preguntarte si el problema es tu fuerza de voluntad cuando el problema real es tu biología.

Trabajar en mi propio recorrido de salud metabólica — el real, el poco glamoroso, con mucho ensayo y error — es la razón por la que PureBariatric existe. No porque quisiera vender un programa. Porque hubiera deseado que algo así existiera para mí años antes.

Profesionalmente, soy enfermera registrada canadiense (licenciatura en enfermería, BSN, ejerciendo desde 2005). Mi trayectoria abarca trabajo de parto y parto, servicios quirúrgicos y práctica especializada en bariatría — esa formación clínica influye en cómo leo la investigación y la traduzco a un lenguaje sencillo. Pero lo que lees en este sitio no se basa en mi práctica personal. Cada afirmación está respaldada por guías clínicas publicadas por Obesity Canada, ASMBS, BOMSS, y la guía perioperatoria AACE/TOS/ASMBS/OMA/ASA, documentadas en nuestra página de metodología. Lo que aporto además de la evidencia es perspectiva — he leído la investigación como enfermera, y he vivido la complejidad metabólica como paciente. Ambas cosas importan, y ambas tienen su lugar aquí.

— Danielle GaleFundadora, PureBariatric

Coaching — próxima apertura

Apoyo estructurado para cada etapa, cada género.

Coaching bariátrico, apoyo para el autocuidado con GLP-1, salud hormonal y metabólica, y educación sobre la obesidad — con enfoque educativo primero y basado en evidencia, no en opiniones. Disponible en formatos individuales y en pequeños grupos.

01

Coaching bariátrico

Apoyo estructurado para la preparación pre-op, la recuperación, la prevención de la reganancia de peso y la salud metabólica a largo plazo — en lenguaje sencillo y con enfoque educativo.

02

Educación sobre GLP-1

Educación en lenguaje sencillo sobre los medicamentos GLP-1 — qué esperar, cómo registrar los síntomas y cómo preparar las conversaciones con quien te receta.

Solo educativo — no es asesoramiento médico ni indicación de dosis.

03

Salud hormonal y metabólica

Educación y coaching sobre cómo las hormonas cambian la salud metabólica en cada etapa — perimenopausia y menopausia, testosterona y andropausia, y cambios de peso asociados con el uso de GLP-1 — para todos los géneros.

04

Educación sobre la obesidad

Educación basada en evidencia sobre la obesidad como enfermedad crónica — biología, opciones de tratamiento, estigma y manejo a largo plazo, abierta a todos los géneros.

Los programas de coaching — cohortes individuales y en pequeños grupos — abrirán pronto su inscripción. Únete a la lista de espera para ser de los primeros en saberlo.

Complementos de apoyo

Alrededor de la app: guías, herramientas impresas y comunidad.

La app Journal, el coaching y la orientación de la fundadora son lo principal. Esto lo complementa según el formato que se ajuste a tu vida.

Guías

Educación y guías

Artículos escritos por expertos, guías paso a paso, libros de preguntas frecuentes y libros digitales sobre nutrición, recuperación, salud mental y éxito bariátrico a largo plazo.

Una guía de nutrición de PureBariatric impresa junto a una página de artículo abierta sobre metas de proteína y recordatorios diarios
En papel

Libros de recetas y diarios impresos

Recetas bariátricas ricas en proteína — alimentos blandos, purés, progresión completa de la dieta y comidas de todos los días. Además, diarios impresos guiados para la preparación pre-op y la recuperación post-op.

Ver todos los diarios →
El libro de recetas bariátricas ricas en proteína junto al diario diario pre-op y al diario de recuperación

Boletín y blog

Consejos semanales, ideas de comidas, historias motivadoras y las últimas investigaciones bariátricas.

Comunidad y apoyo

Conéctate con otras personas en el mismo recorrido, en un espacio seguro y moderado para cada etapa.

Apps para iOS y Android

Apps nativas en desarrollo con sincronización con Apple Health y Google Fit, recordatorios push y acceso sin conexión.

Proteína primero, siempre

Alrededor de la mitad de tu plato en proteína, consumida primero — el principio de prioridad a la proteína de la ASMBS y Obesity Canada.

Creada para todos

Disponible en todo el mundo — en inglés, francés y español.

Privacidad desde el diseño

Tus datos de salud permanecen en tu dispositivo — nunca se venden, nunca se comparten.

Precios

Empieza gratis. Mejora solo si lo justifica.

Todos los planes incluyen la app principal gratuita. Cada plan pago incluye el Coach con IA integrado. Cancela cuando quieras.

Gratis para siempre

$0

App principal

  • Seguimiento de proteínas, líquidos y suplementos
  • Escáner de código de barras
  • 4 bases de datos de alimentos
  • No requiere cuenta
Empezar gratis

Primeros 25 cupos

Acceso de por vida fundador

$199 USD

Pago único · Acceso de por vida

  • Paga una vez, sin cargos recurrentes
  • Todas las funciones futuras incluidas
  • Tarifa fundadora fija para siempre
Obtener el acceso de por vida fundador

Todos los planes incluyen la app principal gratuita · Cancela cuando quieras · Ver detalles completos de precios →

Comienza tu recorrido hoy.

La app Journal funciona ahora mismo en tu navegador — no requiere cuenta, y tus datos permanecen en tu dispositivo. El coaching abrirá pronto.

Abrir la app Journal — gratis

Herramientas y recursos

Una plataforma completa para el bienestar bariátrico.

Ya sea que estés a días de la cirugía o lleves años en tu recorrido, PureBariatric crece contigo.

Disponible ahora

Diario de nutrición

Registra proteínas, líquidos, comidas, suplementos y tu etapa de la dieta. Escáner de código de barras, registro de fotos, 4 bases de datos de alimentos, 9 marcas de batidos, 3 idiomas. Herramientas principales gratuitas — mejora opcional.

En desarrollo

Educación y guías

Artículos escritos por expertos, guías paso a paso, libros de preguntas frecuentes y libros digitales sobre nutrición, recuperación, salud mental y éxito bariátrico a largo plazo.

Disponible ahora

Libros de recetas

Recetas bariátricas ricas en proteína — alimentos blandos, purés, progresión completa de la dieta y comidas de todos los días. Libro de recetas bariátricas ricas en proteína — disponible ahora en papel.

Comprar ahora →
Disponible ahora

Diarios y planificadores impresos

Diarios impresos guiados hechos para el recorrido bariátrico — disponibles ahora en papel:

Ver todos los diarios →
En desarrollo

Boletín y blog

Consejos semanales, ideas de comidas, historias motivadoras y las últimas investigaciones bariátricas — enviadas a tu correo y publicadas en nuestro blog.

En desarrollo

Comunidad y apoyo

Conéctate con otras personas en el mismo recorrido. Comparte comidas, logros y motivación. Un espacio seguro y moderado para cada etapa de la vida bariátrica.

Nuestra misión

Creada por alguien que entiende la vida bariátrica.

PureBariatric fue creada para personas que viven todo el recorrido bariátrico — pre-op, post-op y los años siguientes — que no encontraban herramientas que realmente entendieran sus necesidades. Las apps de calorías genéricas, los consejos universales y los recursos dispersos no responden a las exigencias únicas de la nutrición bariátrica y la salud metabólica de por vida.

Todo aquí está construido en torno al plato bariátrico — una herramienta pedagógica ampliamente utilizada que adapta el plato de la Guía Alimentaria de Canadá a las necesidades bariátricas. Aproximadamente la mitad del plato debe ser proteína, consumida primero, junto con una buena hidratación, la toma regular de suplementos y una progresión dietética por etapas. Apoyo real para un recorrido real.

Conocer a la fundadora →

El Plato Bariátrico
Plato Bariátrico ~50% Proteína (consumida primero) ~25% Frutas y verduras ~25% Granos y fibra
Cerca del 50% Proteína — consumida primero
Cerca del 25% Frutas y verduras
Cerca del 25% Granos y fibra

Adaptado del plato de la Guía Alimentaria de Canadá (Health Canada). La adaptación bariátrica refleja las recomendaciones de prioridad a la proteína de la ASMBS y Obesity Canada.

⚠️ Sigue siempre las indicaciones de tu equipo bariátrico.

Recursos

Todo lo que necesitas, en un solo lugar.

Empieza hoy con el Diario de Nutrición Básico — disponible sin costo. Más herramientas, contenido y funciones comunitarias están en camino — únete a la lista para ser el primero en saberlo.

📱
App de nutrición
Diario de nutrición bariátrica básico — registra proteínas, líquidos, suplementos y más
Saber más →
📚
Libros digitales y guías de preguntas frecuentes
Respuestas detalladas a las preguntas bariátricas más comunes — antes y después de la cirugía
🍳
Colecciones de recetas
Recetas bariátricas ricas en proteína en papel — Libro de recetas bariátricas ricas en proteína disponible ahora
Comprar ahora →
📓
Diarios impresos
Diario diario pre-op y diario de recuperación — diarios impresos guiados para cada etapa
Comprar ahora →

Comienza tu recorrido hoy. Las herramientas están listas. El coaching está en camino.

El diario de nutrición está disponible ahora mismo en tu navegador — no requiere cuenta, tus datos permanecen en tu dispositivo. El coaching bariátrico, el apoyo para el autocuidado con GLP-1 y los programas de salud metabólica de la mujer están en desarrollo, disponibles en formatos individuales y en pequeños grupos. Únete a la lista de espera para recibir un aviso en el lanzamiento.

Abrir el diario de nutrición →