Herramientas • Solo educativo

Herramientas bariátricas y metabólicas gratuitas.

Calculadoras y guías educativas basadas en guías clínicas publicadas por ASMBS, Obesity Canada e ISSN. Úselas como punto de partida — siga siempre el objetivo personalizado que le haya dado su equipo bariátrico, su dietista o su médico prescriptor.

Herramientas educativas, no un consejo médico. Las herramientas de esta página ofrecen estimaciones educativas generales basadas en guías publicadas. No constituyen asesoría nutricional personalizada, diagnóstico, prescripción ni atención de urgencia. Siga siempre las indicaciones personalizadas de su equipo bariátrico y llame a su número de emergencia local si presenta síntomas urgentes.

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Calculadora de objetivo de proteína

Para LSG, RYGB, SADI-S, LAGB, BPD-DS • GLP-1 • largo plazo

Estime un rango diario de proteína adaptado a su sexo biológico, estatura, peso, objetivo principal, cirugía bariátrica, etapa post-op y apetito. Considera los mínimos post-op de ASMBS, los límites de capacidad estomacal y la reducción del apetito por GLP-1.

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Calculadora de objetivo de hidratación

Objetivos diarios de líquidos • horario de sorbos • reglas post-op

Objetivo diario de líquidos adaptado a su peso, cirugía, etapa post-op, actividad, clima y estado de GLP-1. Devuelve un objetivo diario en mL/oz, además de un objetivo de sorbos de 15 minutos y las reglas de sorbos post-op.

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Lista de verificación de suplementos

Guías de micronutrientes ASMBS 2016 / 2019

Lista de verificación de micronutrientes específica para su cirugía (multivitamínico, calcio, D, B12, hierro, A, E, K, zinc, cobre, folato, tiamina) con dosis ajustadas a su cirugía, sexo y etapa de vida. Apta para imprimir.

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