Reprendre le contrôle après une reprise de poids (90 jours)
Un programme structuré de 90 jours pour les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique qui vivent une reprise de poids et souhaitent retrouver leurs repères grâce à une approche simple et sans jugement — construit autour de ce qui se passe réellement dans les années après la chirurgie.
Pourquoi ce programme existe
La plupart des programmes post-opératoires arrêtent de porter attention après la première année. Les années qui suivent sont souvent celles où beaucoup de gens glissent en silence.
- La reprise de poids après une chirurgie bariatrique est courante et ce n'est pas un échec personnel — c'est un phénomène bien documenté avec des causes physiologiques, comportementales et liées au mode de vie.
- La plupart des programmes bariatriques sont structurés pour les 12 premiers mois. Après cela, les patients sont largement laissés à eux-mêmes pour le reste de leur vie.
- L'information disponible pour les personnes qui vivent une reprise de poids est souvent basée sur la culpabilité, orientée marketing, ou écrite pour des personnes qui n'ont jamais subi de chirurgie bariatrique — rien de tout cela n'est utile quand on est réellement en train de le vivre.
- Reprendre le contrôle après une reprise de poids (90 jours) est conçu pour vous offrir un plan simple, structuré et sans jugement pour la période précise où les schémas de reprise commencent et où ils peuvent le plus efficacement être interrompus.
Ce que les 90 jours couvriront
Le programme est en cours de construction en trois phases. Le contenu détaillé sera publié sur cette page au fur et à mesure qu'il sera finalisé — les membres de la liste d'attente obtiennent un accès prioritaire.
Un bilan honnête, sans culpabilité
Où vous en êtes réellement en ce moment, ce qui contribue à la reprise de poids dans votre situation précise, et à quoi ressemble un portrait réaliste sur 90 jours à partir d'ici. Pas de photos avant/après. Pas d'accroches culpabilisantes. Seulement de l'information que vous pouvez mettre en action.
Reconstruire les fondamentaux propres à la bariatrie
Les bases de protéines, d'hydratation, de portions et de schémas alimentaires qui faisaient partie de votre période post-opératoire immédiate — adaptées à votre situation actuelle, des années après la chirurgie.
Construire un mode de vie durable à long terme
Les éléments qui déterminent si une remise à zéro de 90 jours tient après la fin des 90 jours — sommeil, mouvement, environnement, et comment savoir quand vous avez besoin d'un soutien clinique plutôt que de plus d'information.
Créé par Danielle Gale, fondatrice de PureBariatric — une éducatrice en santé et bien-être formée en bariatrie, infirmière depuis 2005, qui a personnellement perdu 35 lb en 70 jours grâce à la même approche centrée sur le comportement sur laquelle ce programme est construit.
Ceci est un programme d'éducation et d'autogestion, pas un soin médical, pas un diagnostic, pas un traitement, et ne remplace pas les recommandations individualisées de votre équipe bariatrique.
Recevez l'annonce du lancement en premier
Les membres de la liste d'attente reçoivent un seul courriel lorsque Reprendre le contrôle après une reprise de poids (90 jours) ouvre — plus une fenêtre d'accès anticipé avant l'ouverture générale. Aucun pourriel, aucune séquence de courriels, aucune vente incitative entre-temps.
Reprendre le contrôle après une reprise de poids (90 jours) est un programme d'éducation et d'autogestion. Ce n'est pas un avis médical, un diagnostic, une prescription ou des soins d'urgence. Suivez toujours les recommandations personnalisées de votre équipe bariatrique. En cas de symptômes urgents, appelez votre numéro d'urgence local.