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Coaching bariatrique
Soutien structuré pour la préparation pré-opératoire, le rétablissement, la prévention de la reprise de poids et la santé métabolique à long terme — en langage simple et axé sur l'éducation.
Pré-op, post-op, GLP-1, et le parcours à vie entre les deux
Un accompagnement qui continue après la chirurgie.
Éducation et soutien pour tout le parcours bariatrique — préparation, rétablissement, thérapie GLP-1 et santé métabolique et hormonale à long terme, pour tous les genres. Fondé sur les recommandations de l'ASMBS, d'Obésité Canada et de publications révisées par des pairs, et non sur des conseils diététiques génériques.
Foundations : 63 leçons, du pré-op à la vie à long terme — accès à vie pour les 100 premiers membres.
- Objectifs de protéines et de liquides adaptés à votre intervention
- Vérification des symptômes avec des conseils de sécurité selon votre étape
- Coach intégré pour vos questions entre les rendez-vous
- Fiche médicale à partager instantanément avec tout professionnel de la santé
Pas encore prêt? Rejoindre la liste d'attente du coaching pour l'ouverture des places individuelles.
Disponible partout dans le monde — en anglais, français et espagnol
Notre mission
Créée par une personne qui comprend la vie bariatrique.
PureBariatric a été créée pour les personnes qui vivent tout le parcours bariatrique — pré-op, post-op et les années qui suivent — et qui ne trouvaient pas d'outils réellement adaptés à leurs besoins. Les applications de calories génériques, les conseils universels et les ressources éparpillées ne répondent pas aux exigences uniques de la nutrition bariatrique et de la santé métabolique à vie.
Tout ici est construit autour de l'assiette bariatrique — un outil pédagogique largement utilisé qui adapte l'assiette du Guide alimentaire canadien aux besoins bariatriques. Environ la moitié de l'assiette devrait être composée de protéines, consommées en premier, avec une bonne hydratation, la prise régulière de suppléments et une progression alimentaire par étapes. Un vrai soutien pour un vrai parcours.
Voir comment fonctionne l'application →Soutien quotidien
L'application Journal est la raison d'être de PureBariatric.
Tout le reste — coaching, guides, livres de recettes — soutient ce qui se passe dans l'application. C'est l'outil qui comble l'écart entre les heures de bureau de votre équipe de soins et le reste de votre vie : la question à 23 h sur un symptôme, l'objectif de protéines manqué lors d'une mauvaise journée, le moment où vous avez besoin d'une réponse et que le bureau de votre chirurgien est fermé.
Suivez ce que votre équipe vous demande vraiment
Tout ce que votre équipe de soins vous demande de suivre, au même endroit.
Protéines, liquides, suppléments, repas et votre étape actuelle du régime — suivis selon les objectifs réels donnés par votre équipe chirurgicale, pas des macros génériques. La vue Assiette bariatrique montre en un coup d'œil si la journée est équilibrée.
- Objectifs de protéines et de liquides adaptés à votre intervention
- Scanner de code-barres, photos de repas et 9 marques de shakes intégrées
- Liste de vérification quotidienne des suppléments pour ne rien oublier
- Coach intégré pour vos questions entre les rendez-vous
Pour les moments tard le soir
Quand un symptôme apparaît après les heures, vous ne devinez pas seul(e).
La Vérification des symptômes vous guide à travers ce que vous ressentez et vous donne des conseils de sécurité fondés sur votre étape de rétablissement — afin de savoir si cela peut attendre au matin ou nécessite des soins urgents. Votre fiche médicale et vos contacts d'urgence sont prêts à remettre à un professionnel de la santé dès que vous en avez besoin.
- Vérification des symptômes avec des conseils de sécurité selon votre étape
- Fiche médicale à partager instantanément avec tout professionnel de la santé
- Jusqu'à 3 contacts d'urgence hiérarchisés, stockés sur votre appareil
- Résumé hebdomadaire que vous pouvez envoyer directement à votre équipe de soins
La Vérification des symptômes offre des conseils de sécurité éducatifs uniquement — ce n'est pas un diagnostic et cela ne remplace pas un appel à votre équipe de soins ou aux services d'urgence.
Mot de la fondatrice
Bonjour, je suis Danielle — la personne derrière PureBariatric.
Pendant un temps, PureBariatric n'avait pas de visage. C'était intentionnel, et pour une saison, c'était la bonne décision. Mais j'ai créé ceci à cause de ma propre histoire, et il est temps que vous sachiez à qui appartient la voix que vous lisez.
Je suis une femme dans la quarantaine qui a passé les dernières années à se battre avec son corps de presque toutes les manières possibles — infertilité et des cycles de FIV réussis, une hystérectomie après des années d'endométriose, puis la périménopause, qui a entraîné une résistance à la perte de poids que je n'avais jamais connue. Je sais ce que c'est de tout faire « comme il faut » et de ne pas voir la balance bouger — et de se demander si le problème est notre volonté alors que le vrai problème est notre biologie.
Traverser mon propre parcours de santé métabolique — le vrai, celui qui n'a rien de glamour, avec beaucoup d'essais et d'erreurs — est la raison pour laquelle PureBariatric existe. Pas parce que je voulais vendre un programme. Parce que j'aurais souhaité qu'une chose comme celle-ci existe pour moi des années plus tôt.
Professionnellement, je suis infirmière autorisée canadienne (B. Sc. inf., en pratique depuis 2005). Mon parcours couvre l'obstétrique, les services chirurgicaux et la pratique spécialisée en bariatrie — cette formation clinique influence la façon dont je lis la recherche et la traduis en langage simple. Mais ce que vous lisez sur ce site ne repose pas sur ma pratique personnelle. Chaque affirmation s'appuie sur des lignes directrices cliniques publiées par Obésité Canada, l'ASMBS, la BOMSS, ainsi que la ligne directrice périopératoire AACE/TOS/ASMBS/OMA/ASA, et documentée sur notre page méthodologie. Ce que j'apporte en plus des données probantes, c'est une perspective — j'ai lu la recherche en tant qu'infirmière, et j'ai vécu la complexité métabolique en tant que patiente. Les deux comptent, et les deux ont leur place ici.
— Danielle GaleFondatrice, PureBariatric
Coaching — ouverture bientôt
Un accompagnement structuré pour chaque étape, chaque genre.
Coaching bariatrique, soutien à l'autogestion du GLP-1, santé hormonale et métabolique, et éducation sur l'obésité — d'abord axé sur l'éducation et fondé sur des données probantes, pas sur des opinions. Offert en formats individuels et en petits groupes.
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Éducation GLP-1
Éducation en langage simple sur les médicaments GLP-1 — à quoi s'attendre, comment suivre les symptômes et comment préparer les conversations avec votre prescripteur.
Éducation seulement — pas de conseils médicaux ni de posologie.
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Santé hormonale et métabolique
Éducation et coaching sur la façon dont les hormones modifient la santé métabolique à chaque étape — périménopause et ménopause, testostérone et andropause, et changements de poids liés à l'utilisation du GLP-1 — pour tous les genres.
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Éducation sur l'obésité
Éducation fondée sur des données probantes sur l'obésité en tant que maladie chronique — biologie, options de traitement, stigmatisation et gestion à long terme, ouverte à tous les genres.
Compléments utiles
Autour de l'application : guides, outils imprimés et communauté.
L'application Journal, le coaching et les conseils de la fondatrice sont l'essentiel. Ces éléments le complètent selon le format qui convient à votre vie.
Guides
Éducation et guides
Articles rédigés par des experts, guides étape par étape, livres de FAQ et livres numériques couvrant la nutrition, le rétablissement, la santé mentale et la réussite bariatrique à long terme.
En version imprimée
Livres de recettes et journaux imprimés
Recettes bariatriques riches en protéines — aliments mous, purées, progression alimentaire complète et repas de tous les jours. Plus des journaux imprimés guidés pour la préparation pré-op et le rétablissement post-op.
- Livre de recettes bariatriques riches en protéines — disponible maintenant
- Journal quotidien pré-op — 100 jours de préparation · 18,99 $ US
- Journal de rétablissement — suivi post-op de 90 jours · 17,99 $ US
Infolettre et blogue
Astuces hebdomadaires, idées de repas, histoires inspirantes et les dernières recherches bariatriques.
Communauté et soutien
Connectez-vous avec d'autres personnes vivant le même parcours dans un espace sûr et modéré pour chaque étape.
Applications iOS et Android
Applications natives en développement avec synchronisation Apple Health et Google Fit, rappels push et accès hors ligne.
Les protéines d'abord, toujours
Environ la moitié de votre assiette en protéines, mangées en premier — le principe de priorité aux protéines de l'ASMBS et d'Obésité Canada.
Créée pour tout le monde
Disponible partout dans le monde — en anglais, français et espagnol.
La confidentialité dès la conception
Vos données de santé restent sur votre appareil — jamais vendues, jamais partagées.
Tarifs
Commencez gratuitement. Mettez à niveau seulement si ça en vaut la peine.
Tous les forfaits incluent l'application de base gratuite. Chaque forfait payant inclut le Coach IA intégré. Annulez à tout moment.
Gratuit pour toujours
0 $
Application de base
- Suivi des protéines, liquides et suppléments
- Scanner de code-barres
- 4 bases de données alimentaires
- Aucun compte requis
Les 100 premiers membres
Tarif fondateur
7,99 $/mois
Founder's Pro
- Essai gratuit de 30 jours
- Tarif verrouillé à vie
- Sans publicité, journalisation photo par IA
- Accès prioritaire aux nouvelles fonctionnalités
Les 25 premières places
Accès à vie fondateur
199 $ USD
Paiement unique · Accès à vie
- Payez une fois, aucun frais récurrent
- Toutes les futures fonctionnalités incluses
- Tarif fondateur verrouillé pour toujours
Accès à vie standard
399 $ USD
Paiement unique · Accès à vie
- Payez une fois, aucun frais récurrent
- Toutes les futures fonctionnalités incluses
Tous les forfaits incluent l'application de base gratuite · Annulez à tout moment · Détails complets des tarifs →
Commencez votre parcours aujourd'hui.
L'application Journal fonctionne dès maintenant dans votre navigateur — aucun compte requis, et vos données restent sur votre appareil. Le coaching ouvrira bientôt.
Outils et ressources
Une plateforme complète pour le bien-être bariatrique.
Que vous soyez à quelques jours de la chirurgie ou des années dans votre parcours, PureBariatric évolue avec vous.
Disponible maintenant
Journal nutritionnel
Suivez les protéines, liquides, repas, suppléments et votre étape de régime. Scanner de code-barres, journalisation photo, 4 bases de données alimentaires, 9 marques de shakes, 3 langues. Outils de base gratuits — mise à niveau optionnelle.
Ouvrir le journal →
En développement
Éducation et guides
Articles rédigés par des experts, guides étape par étape, livres de FAQ et livres numériques couvrant la nutrition, le rétablissement, la santé mentale et la réussite bariatrique à long terme.
Disponible maintenant
Livres de recettes
Recettes bariatriques riches en protéines — aliments mous, purées, progression alimentaire complète et repas de tous les jours. Le livre de recettes bariatriques riches en protéines — disponible maintenant en version imprimée.
Magasiner maintenant →Disponible maintenant
Journaux et planificateurs imprimés
Journaux imprimés guidés conçus pour le parcours bariatrique — disponibles maintenant en version imprimée :
- Journal quotidien pré-op — 100 jours de préparation attentive · 18,99 $ US
- Journal de rétablissement — suivi post-op de 90 jours · 17,99 $ US
En développement
Infolettre et blogue
Astuces hebdomadaires, idées de repas, histoires inspirantes et les dernières recherches bariatriques — livrées dans votre boîte courriel et publiées sur notre blogue.
En développement
Communauté et soutien
Connectez-vous avec d'autres personnes vivant le même parcours. Partagez repas, étapes importantes et motivation. Un espace sûr et modéré pour chaque étape de la vie bariatrique.
En développement
Applications iOS et Android
Les applications natives PureBariatric sont en développement pour l'App Store d'Apple et le Google Play Store — expérience native complète avec synchronisation Apple Health et Google Fit, rappels push et accès hors ligne. Rejoignez la liste d'attente pour être avisé au lancement.
App Store — En développement
Google Play — En développement
Notre mission
Créée par une personne qui comprend la vie bariatrique.
PureBariatric a été créée pour les personnes qui vivent tout le parcours bariatrique — pré-op, post-op et les années qui suivent — et qui ne trouvaient pas d'outils réellement adaptés à leurs besoins. Les applications de calories génériques, les conseils universels et les ressources éparpillées ne répondent pas aux exigences uniques de la nutrition bariatrique et de la santé métabolique à vie.
Tout ici est construit autour de l'assiette bariatrique — un outil pédagogique largement utilisé qui adapte l'assiette du Guide alimentaire canadien aux besoins bariatriques. Environ la moitié de l'assiette devrait être composée de protéines, consommées en premier, avec une bonne hydratation, la prise régulière de suppléments et une progression alimentaire par étapes. Un vrai soutien pour un vrai parcours.
L'Assiette bariatrique
Environ 50% Protéines — mangées en premier
Environ 25% Fruits et légumes
Environ 25% Grains et fibres
Adapté de l'assiette du Guide alimentaire canadien (Santé Canada). L'adaptation bariatrique reflète les recommandations de priorité aux protéines de l'ASMBS et d'Obésité Canada.
⚠️ Suivez toujours les recommandations de votre équipe bariatrique.
Ressources
Tout ce dont vous avez besoin, au même endroit.
Commencez avec le Journal nutritionnel de base dès aujourd'hui — disponible gratuitement. D'autres outils, contenus et fonctionnalités communautaires arrivent — rejoignez la liste pour être informé en premier.
Application de nutrition
Journal nutritionnel bariatrique de base — suivez les protéines, liquides, suppléments et plus
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Livres numériques et guides FAQ
Réponses approfondies aux questions bariatriques les plus courantes — avant et après l'opération
Collections de recettes
Recettes bariatriques riches en protéines en version imprimée — Le livre de recettes bariatriques riches en protéines disponible maintenant
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Journaux imprimés
Journal quotidien pré-op et journal de rétablissement — journaux imprimés guidés pour chaque étape
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Le journal nutritionnel est disponible dès maintenant dans votre navigateur — aucun compte requis, vos données restent sur votre appareil. Le coaching bariatrique, le soutien à l'autogestion du GLP-1 et les programmes de santé métabolique des femmes sont en développement, offerts en formats individuels et en petits groupes. Rejoignez la liste d'attente pour être avisé au lancement.